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香港人生活忙碌,往往容易忽略健康,到年老才發現健康已悄悄遠離,究竟怎樣可活出健康不老的人生?主持黎諾懿、麥美恩、鄧佩儀、戴祖儀、黃庭鋒與許文軒組成「凍齡偵探團」,每集邀請「星級」嘉賓,分享不老的健康心得;又拆解民間各類養生竅門,如「瞓出個未來」、「脫脂工程」、「不老有髮」、「還原靚靚拳」等,令大家回春有妙法!節目還會走訪內地及台灣,尋找長壽村鮮為人知的不老秘密